合気道の理合 | 直観力整体

「養神館 合気道 [極意]」 塩田剛三著 1991年6月27日発行 から抜粋してご紹介します。 中心力 中心線をまっすぐに保つ力 合気道の基本は、自己の中心線をまっすぐに保つことにある。人間はまっすぐに立っているつもりでも、たいてい中心線にゆがみが生じている。仮に、まっすぐ立っているときは中心線がしっかりしていても、動いたときにそれがゆるんでしまうことが多い。そうなっては、合気道が目的とする呼吸力を発揮することはできない。 たとえどんなに動いても、中心をしっかり保つ力のことを、中心力という。この中心力を鍛えることによって、自己の強い体勢が生まれ、集中力・呼吸力を生み出していく。 集中力 全身の一致から生まれる力 腕を通じて力をだそうとしたとき、腕の筋肉の力に頼るのがふつうの考え方。合気道では、腰の力、脚の力、膝の力、腹筋の力などを全部ひとつにまとめて、腕なり肩なり肘なり、どこへでも一点に集