口角UPトレーニング8選！表情筋を鍛えて美しい笑顔ゲット

「何気なく鏡を見たら、口角の下がり具合が気になった…」「このまま不機嫌そうな顔ですごしたくない！」「スマホのインカメで見た顔にゾッとした」「電車の窓に反射して、突然見えた自分の顔があまりに老け過ぎていて自分と気づけなかった」そんな悩みはありませんか？ 年を重ねることは素晴らしいことであり、顔に刻まれていくシワはその人の人生です。でも口角が下がっているのは、それとは別の話。口角が下がると疲れて見えたり、不機嫌に見えたりしてしまいます。それってすごく損をしてますよね。実は、口角は簡単なトレーニングを行うことで上げることができる んです。 ここではそんな口角アップのためにおすすめのトレーニング をそれぞれの効果やポイント を含めて8選ご紹介します。さらに口角が下がってしまう習慣も必見です。読み終えたときには、口角アップトレーニングを試したくて仕方ないはず！口角が上がればあなたの笑顔ももっと素敵に

[hayabusa777tarou]

“(1)口の中に空気をためて、唇をキュッと閉じます。 (2)右の頬に空気を集めて膨らませ、5秒間キープします。 (3)左の頬に空気を集めて膨らませ、5秒間キープします。 (4)鼻の下（上唇の内側）に空気を集めて膨らませ、5秒