新型コロナウイルスに負けるな！今日も一日元気を差し上げます。 | 美と健康の創造館 まるとみ薬品 ぐんまの薬屋 芳さんのブログ

今日も一日元気を差し上げます。 豊かだなぁ～～幸せだなぁ～ツイてるなぁ～ 大丈夫！ 今日もいい日だ！ 新型コロナウイルスに負けるな！ 皆さん＃お早うございます。(^_^)／まるとみ薬品店主くすり屋芳さんこと飯塚芳秀です。今日も生かされて居ることに感謝いたします。 今日の心と身体の栄養の一言「和の食を心がけましょう」 健康で居るための魔法の言葉「まごわやさしくはげしい」を心がけると良いですね。 ま（まめ）＝豆類 ご（ごま）＝種実類 わ（わかめ）＝海藻類 や（やさい）＝緑黄色野菜、淡色野菜、根菜 さ（さかな）＝魚介類 し（しいたけ）＝きのこ類 く（くだもの）＝くだもの類 は（はっこうしょくひん）＝納豆・漬物・ヨーグルト・キムチ等） げ（げんまい）＝玄米 し（しじみ）＝貝類 い（いも）＝いも類 今日も最高の笑顔とわくわくの想いを心に描きましょう。 ＃健康相談・＃漢方相談・＃美容相談・＃心の相談