一物全体・身土不二の意味知ってますか？ | 美と健康の創造館 まるとみ薬品 ぐんまの薬屋 芳さんのブログ

今日も一日元気を差し上げます。 皆さん＃お早うございます。 豊かだなぁ～～幸せだなぁ～ツイてるなぁ～大丈夫、今年も大いに弥栄です！今日もいい日だ！ 皆さん＃お早うございます。(^_^)／まるとみ薬品店主くすり屋芳さんこと飯塚芳秀です。 今日も生かされて居ることに感謝いたします。 今日の心と身体の栄養の一言は「＃一物全体・＃身土不二」です。基本的に一物全体・身土不二の食べ方を理解しましょう。 ・それは出来るだけ丸ごと食べられるものを選ぶ事, ・生まれ育った近くのものを食する事,そして、旬のものを食する事。 この２つを意識するだけでも健康で居られる要素です。そして、もっと大切なことは、全て食するものに対する感謝の心がとても重要になります。 今日も最高の笑顔とわくわくの想いを心に描きましょう。 ＃健康相談・＃漢方相談・＃美容相談・＃心の相談 なんでもどうぞ・・ FM ラジオ高崎 まるとみ薬品紹介