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目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月14日です。62Kgです。 - くずみさくやのダイエット&SnowMan好き日記
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目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月14日です。62Kgです。 - くずみさくやのダイエット&SnowMan好き日記
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉... こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 「53Kgキープ」にしたかったのですが 年末の爆食いでリバウンドしましたー!! LOVE TRIGGER / We’ll go together (通常盤) [ Snow Man ] 価格:1,100円(税込、送料無料) (2024/2/13時点) 楽天で購入 あと、生理前後にも過食と嘔吐を繰り返してしまいました。 食べ過ぎたのが止まらなくなって、大きな不安になって 歯止めがきかなくなっていました。 今は、どうにか気持ちを落ち着かせています。 なので、目標体重は58kgとして、 がんばります!! まずは体重 60Kg を目指します。 16時間断食ダイエットをしています。 上手く自分の時間を見つけられれば、 とても効果があるダイエ