意識的にOFFの日をつくる - The Power of Words: Kyoko Fukuda's Blog

みなさんは、ONとOFFの切り分けをどうされていますか？ 私は、会社勤めをしていた頃（2年少し前まで）、子供がいる関係で残業がほとんどできず、仕事は持ち帰りが当たり前、金曜日に持ちかえれば土曜、日曜も、という生活をずっと続けていたため、土・日に仕事をするという状態に慣れ切っていました。そして、Gメールその他のクラウド・コンピューティング環境が整ってきて、仕事相手の方と休日も連絡がつくようになってからは、ますます、ONとOFFの切れ目がない状態になってきました。もちろん、休日は一日中仕事をしているわけではなく、平均的には、3分の１家事、3分の１遊び（子供とどこかに出掛けるなど）、3分の１仕事、という感じでした。 でも、もともと仕事が大好きで（たいがいの遊びより仕事の方が好き）、休日に仕事をするのは全然苦にならないということもあって、仕事時間が、家事領域や遊び領域を浸食して、気がつくと休日も半