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プロアルギナインプラスを飲んで効果抜群! – 近藤高之・毎日を自動で稼ぐためのブログ講座
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人の体には主に三大栄養素と呼ばれるタンパク質、炭水化物、(糖質)脂質と言った栄養素で機能していま... 人の体には主に三大栄養素と呼ばれるタンパク質、炭水化物、(糖質)脂質と言った栄養素で機能しています。 三大栄養素の役割 タンパク質・・・体の組織そのものを作り上げる(身体を作る内臓や血液、骨、筋肉、毛髪などの主成分)炭水化物・・・・身体を動かすエネルギー脂質とは?炭水化物と同様にエネルギーを作り出す。この中のタンパク質を構成しているのがアミノ酸で、10万種類にも及ぶタンパク質は、わずか20数種類のアミノ酸の様々な組み合わせによって作られます。 これら20数種類のアミノ酸はタンパク質の材料として使われる他、必要に応じて、体のエネルギー源としても利用されます。 アミノ酸とは? 20数種類あるアミノ酸には、必須アミノ酸と非必須アミノ酸があり、非必須アミノ酸は体内で作れますが、必須アミノ酸は体内で作ることができない為毎日の食事から摂取する必要があります。 身体を作る20数種類のアミノ酸からなります