パーソナルトレーニング｜エル・スポーツ京都

「短期間でシェイプアップしたい」 「競技成績を上げたい」 「専門的なトレーニングをしたい」 など、あなたの目的達成を専属パーソナルトレーナーがお手伝いいたします。 料金コース 30分指導(1名) ／ 2,750円 60分指導(1名) ／ 5,500円 90分指導(1名) ／ 7,700円 IN WATER 水中パーソナル 「身体に負担をかけずに運動したい」 「こわばった身体をリラックスさせたい」 など、水中パーソナルは陸上にはない「水」の特性を活かし、水中でストレッチやコンディショニング、トレーニングを行います。 水中という身体の負担の少ない環境で全身をリラックスさせながら行うため、身体の動きの改善において大きな効果が期待できます。 料金コース 30分(1名) ／ 2,750円