【おしえて！ホームセンター先輩】おうちフィットネスで初心者におすすめのアイテムは？ | となりのカインズさん

関清香 ピラティススタジオ『STUDIO es』代表。2014年7月にピラティススタジオSTUDIO esを都内にオープン。指導歴10年以上、プロアスリート・モデル・タレントなどの指導経験も。「現状維持は退化だ」をモットーに、よりよい体作り、エクササイズを追求中。

[Panthera_uncia]

だからマウスシールドはダメだって…

[htnmiki]

なるほど……

[maxk1]

片足を弓なりに反って腿上げる(呼び方が分からない)立ち方スゴイな　ヒゲの人が全くやる気がないのもスゴい

[nisisinjuku]

マウスシールドが髭シールドになってるｗ

[TakamoriTarou]

なんでダンベルが出てこないんだろ。とりあえず変なグッズ寄りダンベルでは正しいフォーム