懸垂マシンは家トレ器具最強！ おすすめランキングと全身鍛える使い方、効果的なやり方 | STEADY Magazine

懸垂マシン（チンニングスタンド）の概要 懸垂マシン（チンニングスタンド）は、別名「ぶらさがり健康器」とも呼ばれており、上半身全体を鍛えることができるトレーニング器具です。 最近の懸垂マシン（チンニングスタンド）は懸垂だけではなく豊富なトレーニングができるように、各種オプションや様々な機能がついているものがあります。 しかし、種類が多すぎるとどれを選べばいいのか分かりにくいですよね。 見た目がほとんど変わらないため、その点でも選ぶときに迷うでしょう。 懸垂マシンは、自宅で使えるトレーニング器具の中でもサイズが大きく、価格も他の器具と比べると少々高額。 簡単に買い替えることが難しい器具のため、最初に購入するときにしっかり考える必要があります。 【参考記事】懸垂の本格的な鍛え方に関してはコチラご参考ください 【要確認】懸垂（チンニング）の効果的なやり方と最大限背中に効かせる方法について！ 懸垂マ

[asa-h]

やってみようと思います！

[yutsurika]

チンニング連続10回できるようになりたいな〜

[rockmoon1121]

場所取りそうだけど、いいかも

[hatehate20180512]

なるほど！

[gakuwari398]

おいらがムキムキになる日が人生で訪れるか？