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運動禁止し、食習慣・食べ物をガラリと変えて動脈硬化が改善!|脳梗塞・心筋梗塞の予防法|真島消化器クリニック
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運動禁止し、食習慣・食べ物をガラリと変えて動脈硬化が改善!|脳梗塞・心筋梗塞の予防法|真島消化器クリニック
この方は首を突き上げるような安静時狭心症が頻回にあり、(毎日:ジムでの自転車でかなり汗を出してい... この方は首を突き上げるような安静時狭心症が頻回にあり、(毎日:ジムでの自転車でかなり汗を出しているが狭心症出現なし) 2004年から高血圧の薬を飲み始めている。 この頃~頭痛が頻回に起こり、2004年に脳のMRI受け、異常なし。 2007年10月 左頸動脈に2.7mm, 右鎖骨下動脈:S-max=3.6mmでした。 当時の食習慣 :肉は大大好き。焼き肉は週に3回以上。牛ステーキ・ハムステーキ・しゃぶしゃぶは週に1回ずつ。天ぷら:週に3~4回、油炒め週に5回以上。豚骨ラーメン:週に3~4回)(スープは全部飲む)。 :甘い物も大好きで、ケーキは1日2個、飴玉は1日5~6個、和洋のお菓子は何でも好き。糖分入りジュースは1日1本。 野菜は大好きで、野菜ジュースもよく飲んでいる。 アルコール:焼酎4~5杯&ビール1000cc以上 たばこ:40本/日以上 2007年10月 (左頸動脈に2.7mm, 右