40代になったらダイエットは成功しない？ - ママ友ゼロ母日記

こんにちは。 いつも⭐やブックマーク、温かいコメントを下さる皆さま、ありがとうございます！ 励みになります。 いきなりですが…私も40代後半になりました。 この年齢になると、自然ともう人生の折り返し地点なのかな？とか、私の人生あと何年残されている？老後の自分ってどうなるんだろう？と考えるようなりました。 同年代の皆さまはいかがですか？ やっぱり、30代までの若さで突っ走れる年齢とは違い、日に日に体力が落ちているのを感じます。 頑張りたいという思いはあるのに頑張れない。 鏡を見ると、シミが出てきて、深いしわ、下がりつつある顔のライン、あちこちたるんでしまった体にがっかりします。 更に、親が70代、80代という高齢者と呼ばれる世代になったこともあり、いよいよ本当の老いが現実味を帯びて、身近なものに見えてくるようなりました。私も近い将来ああなるのかなと。 もちろん懸命に働き、育ててくれ親には感謝

[rirakkusuru]

私もダイエットできるような気がしてきました(*^-^*)

[ot_nail]

気付き、ですねー。素晴らしいです。全くの同世代です😊勇気出ます。私は未来のためのカラダづくりは考えてません。今日1日のカラダが自分にとって納得のいくものであればイイって感じですが😅共に頑張りましょうね

[aoraku]

今の生活習慣が10年後、20年後の自分に繋がっていると考えたら、おろそかにはできないですね😊