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均質な暮らしを目指す - masawadaの日記
最近は均質な暮らしを目指している。具体的には以下のような感じ。 着る服を毎日同じものにする ユニク... 最近は均質な暮らしを目指している。具体的には以下のような感じ。 着る服を毎日同じものにする ユニクロで同じ服を5着買ってきて着回す 食べるものを同じにする ピザトーストを作って冷凍しておいて、土日の昼食はそれを消費する 五島うどんを大量に買ってきて頻繁に食べる バランスが偏る可能性を考慮して毎日ではない そもそも平日は会社でランチが出るので、そこでバランスを取っている 生活が均質になると、以下のようなメリットがあると思っている。 考えることが圧倒的に減る ルーチンになる上に所作が固定化されるので無意識的に行動できるようになる 行動にかかる時間が予測可能になる 時間が予測可能になると、その他のことをする計画を立てやすくなる ピザトースト12枚を作ってひとつひとつラップをかけて冷凍庫に入れるのにだいたい1時間弱くらい うどん茹でて食べて皿洗うまでに1時間弱くらい 洗濯は30分+干すのに10分く
2019/10/13 リンク