【要約・書評】『朝1分間、30の習慣。 ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ』/著：マツダミヒロ - めんと～れ

こんにちは！ 今回は質問家でライフトラベラーでもある、マツダミヒロ さんが書かれた『朝1分間、30の習慣。 ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「良い朝の習慣」を教えてくれる本です。 この本はこんな人におすすめです。 ・朝の時間を有効活用したい ・良い朝の習慣を取り入れたい ・習慣でより良い人生を手に入れたい 今回はそんな「朝の習慣」を筆者が5つ厳選してご紹介します。 記事の内容 ▶『朝1分間、30の習慣。』：結論とかんたんな要約 ▶『朝1分間、30の習慣。』：実践ポイント5つ ▶『朝1分間、30の習慣。』書籍情報 この記事を読めば朝の習慣を知ることができてあなたの人生をさらによくしてくれること間違いなし。 それではスタート！ 『朝1分間、30の習慣。』：結論とかんたんな要約 『朝1分間、30の習慣。』：実践ポイント5つ