ダイエットで急激な食事制限をすると、口臭・体臭がキツクなる原因はケトン臭 - スタバに恋した男が綴る、けっこうマジなダイエット情報

ダイエットを始めるのはいいけれど 運動ナシでいきなり急激な食事制限だけを始めると 嫌な思いをすることになる。 特に女性は。 だって・・・ 口臭や体臭がキツクなるんだ。 たとえばあなたの口や身体が臭いとして、 「あんたの口臭いよ！」 「身体メッチャ臭いよ！ワキガ？」 などと突っ込んでくれる人が身近にいればまだいい。 でも家族でもない限り、なかなかそんな人はいない。 親しい友人でもね～。 臭いってデリケートな問題だからね。 そうなるとあなたは四六時中、臭い匂いを周りにバラまくハメになる。 このように運動抜きで急激な食事制限をして、 ダイエットを始めると臭いがするのには、ちゃんとした理由がある。 一言で言えば代謝が悪くなるからなんだけどね。 せっかくなんでもう少し理解してみよう。 ダイエットを始める時って、栄養や身体について たいした知識もないまま始める人がほとんど。 そんな人が単純に、 「体重