本当に幸せな人はSNSでアピールしません 現代社会のお悩み解決５選 - 50代オヤジがミニマリストやってみた｜ミニマオヤジ

現代社会で複雑なさまざまなストレスを抱えている方多いと思います。是非これらを実践してみてください。 どれか一つは必ずあなたも当てはまるはずです。 お悩み１：情報収集のやり方を変える お悩み２：本当に考えている人はSNSアピールしない お悩み３：一人になれる時間をつくる お悩み４：世界に一人しかいないと考える お悩み５：頼まれごとは即答せず一旦預かる お悩み１：情報収集のやり方を変える 「テレビはドラマの好きな番組しか見ない。ネットニュースのチェックは１日２、３回しかしない。◯×新聞しか見ない。ニュース速報をポップアップ設定しない」など、嫌なニュースをうっかり目にしないように、情報収集のルールを決めましょう。暗いニュースばかり見て気分を悪くして不安を助長するより、本を読んでインプットしたり、部屋の模様替えといった楽しむことに余力を使って。 お悩み２：本当に考えている人はSNSアピールしない

[kami3saki]

１．暗いニュースや情報は脳を疲れさせるそうです。２．放っておきましょう。３．主人に言いたい。４と５は私に言えることです。注意します。

[non704]

５が勉強になりました。つい断りの言葉が多くなってました。