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寒風の中をウォーキング - みやこわすれ日記
今年になってウォーキングの目標歩数を昨年より少なくしたものの 1月2月はそれすら達成できませんで... 今年になってウォーキングの目標歩数を昨年より少なくしたものの 1月2月はそれすら達成できませんでした 記事中の写真は 別の日のウォーキング中に撮ったものです 3月11日 市立病院花壇のポピー でも 3月は少し頑張っています 3月3日 平田川沿いのミモザ 今の目標は「1ヶ月の内 一日の歩数が8千歩を超える日を15日以上確保すること」 ここからは昨日15日に撮った 平田川沿いに咲く花たち 今朝は雨が降っていたし 寒くて強い風も吹いているのでウォーキングは休もう・・・と思いつつ それでもとりあえず買い物には歩いて行きました 往復で2千歩近くになりました その2千歩を無駄にするのが惜しくて 午後ウォーキングに出掛けました 日は差していましたが 冷たくて強い風で帽子は飛ばされそうになるし 耳は痛くなるし 手袋をはめた手さえ悴むほどでした このところのウォーキングでは汗をかくことが多かったのに 今日は