むね肉の塩麹から揚げ弁当 - たまごなし弁当

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです 8月3日（月）のお弁当です むね肉の塩麹から揚げ エリンギの天ぷら のり塩ポテト 塩昆布 ～むね肉の塩麹から揚げ～ ～エリンギの天ぷら～ ～のり塩ポテト～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～むね肉の塩麹から揚げ～ ☆カットしたむね肉を ビニール袋に入れ 塩麹をたっぷり揉みこみ 冷蔵庫で一晩おく ☆新しいビニール袋に 小麦と片栗粉同量を入れ カットしたむね肉を入れ 粉を優しくまぶし フライパンで揚げ焼き ☆時間がないときは15～30分程 塩麹に浸けておく ～エリンギの天ぷら～ ☆好きな大きさにスライスした エリンギを 白出汁で味を付けた 水溶き小麦粉の衣をつけて

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暑いし夏休みは家でダラダラが一番楽しいですよね。美味しい物食べて・・・部活もあるけど・・・毎日4人分のお弁当を作ってらしたんですか？私は最高で3人だったので4人分だったら尊敬しちゃいます。