うつ病を克服した筆者が助けられた「癒し漫画20選」を3000冊の本棚から紹介

最近、某デスマーチ案件や、うつ病の記事が上がっていることが多いですね。筆者も、社会人として働き始めたころ、家庭の事情で「うつ病」にかかっていました。まだまだ、世の中に認知されていないのではと思いますが、うつ病は心の病気というよりも脳の伝達物質の異常によって起こる「科学的な脳の病気」です。ストレスによる体の歪み・筋肉の緊張によっても悪化する可能性があります。これは、自分の経験や医師のアドバイスからも実際その通りだなと感じます。 そしていつの間にか、体も心も疲れ果ててしまうのがうつ病の特徴です。 そんなときに、医師のアドバイスのもと、自分が徹底的に心がけたのは「とにかく感情に蓋をせず、だらだらしてよく眠る」することです。ストレスや辛さに対して無理に蓋をしようとしても、かえって心と体が緊張し、快方に向かっている手ごたえはありませんでした。最初は眠ることも困難でしたが、処方される薬や色々な助けを借

[doubleup]

これを掲載しているのが中古車情報サイトというのが味わい深い

[mouseion]

うつ病なのに本を読める精神力が凄いな。疑う訳じゃないけど、双極性のアレは本を読む事すら煩わしい程億劫な気持ちになるもんだ。だからこの人が本当にうつ病だとしたら新型の方じゃないかって思う。

[yetch]

合わなかったら読むのをやめるのも大事です。

[asrog]

よつばと！

[u_eichi]

精神が弱ってるので、情動に訴えるものは逆効果もありそうな。｜ということで、バカっぽく笑える「日常」とかがおすすめ。

[ueshin]

「うつ病は心の病気というよりも脳の伝達物質の異常によって起こる「科学的な脳の病気」です」　この考え方は自責から解放してくれるかもしれないが、自分の思考のクセと向き合うわけではない。

[ak148]

うつのときって、ややこしい設定とかグロい絵柄を脳が拒否する感じになる。あと長いのも無理。私は「ツレうつ」を繰り返し読んでたなあ。

[natsukitchen]

うつ病を克服していない筆者が助けられていない「癒されない漫画20選」を3000冊の本棚から紹介したい。

[mur2]

ばらかもんはまじでいいと思う。ヒナまつりと、木曜日のフルット、天才柳沢教授の生活をおすすめしておく

[sangping]

フルバは「緊張感・欝展開のない漫画」ではないと思う。だが、そこがいい。

[NAPORIN]

鬼灯の作者が誤記ってますよ。ペトスは上からコピペしたんだとおもいますけど。

[tohokuaiki]

リンクがAmazonアフィリエイトじゃない・・・だと。。。

[penk30]

まさかの「フルーツバスケット」ｗｗｗ

[vinzentvladimir]

うつ病を克服した筆者が助けられた「癒し漫画20選」を3000冊の本棚から紹介

[p-2yan]

小さな恋のものがたりが入ってて驚いた/アマゾンリンクで最終巻(仮)の感想読んだけど、マジかよ…これはちゃんと読んでみなければならぬ！！！！

[komeokun]

よむ

[yooks]

本当の重い鬱ならマンガ読めないだろうなあとも思いつつ、記事タイトルの印象からまず「よつばと」が浮かんだんだけど、ラインナップにないのね。

[q52464]

「甘」のデフォルメの仕方がすごく引っかかる。筆順的にそれは無いだろうと。

[makou]

気が合いそうだ。

[pianocello7]

漫画読みすぎて鬱になったわけでありませんように。

[mukudori69]

好きな漫画も何冊かあるにも関わらず、圧倒的な趣味合わなさそう感。うさドロ好きだけど甘々は苦手。鬼灯好きだけど、ずばずば正論を言う面白さは個人的には鬱のときには向かない(自分を言われる側に置くから)

[saigotokyo]

うつ病を克服した筆者が助けられた「癒し漫画20選」を3000冊の本棚から紹介:…

[toksato]

違う意味で「あとで読む」

[akihiko810]

「34歳無職さん」の空気感がよかった。

[zakkicho]

動物のお医者さん

[komoko-i]

3000冊ってすごいなあ。

[gipoexchesupr]

あとウシジマくんとかオススメよ（白目）

[shunutsu2-2-24]

結構いいまとめなんだけど、なぜか中古車情報サイト。ターゲティング正しいのかな？

[tokyoED2015]

うつ病を克服した筆者が助けられた「癒し漫画20選」を3000冊の本棚から紹介

[iiko_1115]

逆にうつの時こういうの読めない…出てくる人いい人すぎて現実との差に悲しくなってくる

[BT_BOMBER]

読んだことあるのが一つもなくてちょっとショック

[Pgm48p]

うつ病の時に家族愛や家族との接し方がテーマとして描かれているものは人によっては逆に辛いと思う／ARIAをゆっくりペースで読んでみるのもいいかも

[air7743]

癒しとは言えないものがいくつか