風邪予防と治し方 - ネタフル

引き始めの風邪に効くショウガ湯という記事より。 ショウガに含まれる辛み成分には、代謝を活発にして血行をよくし、発汗を促す作用がある。軽い風邪を引いているときには解熱効果も期待できる。さらに、体内に蓄積した有害な活性酸素を除去したり、せきを抑えるといった効果まであるというから驚きだ。 うーむ、ショウガ万能！ 身体は暖まりそうですが、解熱効果なんてのもあるんですか。知りませんでした。 ジンゲロールは、味覚を刺激して自律神経系の交感神経を活性化させ、脂肪を盛んに燃焼させる。こうして、体を温めたり、血行をよくしたり、熱を下げるといった、引き始めの風邪への効果を発揮する。 ということで、引きはじめの風邪にショウガが効果的という記事ですが、他にも、 ・二日酔いや乗り物酔いにも効く ・中枢神経系の興奮を鎮めせきや痛みを抑える ・体内の老化防止効果 などの効果が期待できるとのこと。 「脂肪を燃やすなどの効

[takuno]

引き始めの風邪に効くショウガ湯という記事より。