ポケモンスリープ監修者・柳沢教授の「インソムノグラフ」で脳波による睡眠検査してみた体験談【PR】 - ネタフル

50歳になるかならないかの頃から、異常に寝付きがよくなりました。電気を消して布団に入り、枕元のiPhoneで深夜ラジオを聞き始めると、自分の感覚では1分くらいで寝落ちしています。まさに異常。 若い頃はなかなか寝付けなくて悶々とした夜を過ごしたものですが、加齢するとこんなに眠れるようになるものなのでしょうか？ 1〜2時間おきに目が覚めるとか、夜中に目が覚めて眠れないといったことも全くありません。 強いて言えば、登校する子供にあわせて7時起きしているくらいで、特に身体を動かして疲れているわけではないのに、なぜこんなに眠れるのか。 それだって、まあ普通のライフスタイルじゃないですか。だから、気絶するように寝落ちするあまりの寝付きの良さは、何かの異常なのではないかと心配になることもあったくらいです。 そんな折、ポケモンスリープ監修者である睡眠博士の柳沢正史教授が提供する「インソムノグラフ（InSo

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