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夢を多く見る人は高次な脳構造を持っている? ニュースイッチ by 日刊工業新聞社
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夢を多く見る人は高次な脳構造を持っている? ニュースイッチ by 日刊工業新聞社
人はなぜ眠るのか。睡眠の役割は何か。筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の林悠准教授は、脳の発達や... 人はなぜ眠るのか。睡眠の役割は何か。筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の林悠准教授は、脳の発達や加齢、疾患に伴う変化、さらには生物の進化という観点から、睡眠がどのような意味を持つのかを研究する。 東京大学に在学中は、学生時代を通して脳の発達や行動の変化について細胞レベルで研究。その後、博士研究員(ポスドク)に進む際に違う観点から脳発達を研究できないかと考えた。 「小さな子どもはよく寝るが、加齢と共に睡眠時間は短くなる。加齢によって起きる睡眠の変化の観点から、脳の発達過程を解明できれば面白いと考えた」と睡眠の研究を始めたきっかけを振り返る。 焦点を当てたのは、夢を見るときに現れる浅い眠りの状態「レム睡眠」だ。深い睡眠状態を指す「ノンレム睡眠」は、睡眠時に成長ホルモンが分泌されるほか、最近はノンレム睡眠中の脳波が全身の代謝に影響を与えることが報告されている。 一方レム睡眠はまだ謎が多い。レム睡