祝日がない6月、疲労がたまる“梅雨バテ”に注意 | 日刊SPA!

GWも休めず、祝日が一日もない6月も一切休めず……。カレンダーと関係のない職種の人間には、夏前に6月病の“梅雨バテ”が来ることも。 「販売業にとってGWは書き入れ時です。6月も長期休暇がないので、なかなか疲れが取れなくて……。ある日、気づいたら右目だけ視力が低下していました。同じ系列店では30代なのに、過労なのか脳梗塞で倒れた仲間がいると聞いたので、僕も怖くなり異動願を出しました。ほかの部署に異動しても仕事の忙しさは変わりませんでしたが、前ほどのプレッシャーはなく、いつのまにか視力も体調も回復しました」 この販売業の前田淳二さん（仮名・30歳）のように、立場のある人間にとっては、一般社員と同じような休暇を取ることは難しい。心のSOSは、体の表面にさまざまな症状として出てしまうことが多いと精神科医の春日武彦氏は語る。 「湿疹、視力低下などが体の表面に出るトラブルは、心身の疲れが理由なことが多

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「祝日がない6月」ってタイトル読んだ瞬間、なんか疲れてきた・・・。