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禁酒・断酒の5つのメリット・3つのデメリット|大型連休の過ごし方 - メンヘラ男はアルコール依存症
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禁酒・断酒の5つのメリット・3つのデメリット|大型連休の過ごし方 - メンヘラ男はアルコール依存症
健康のため禁酒されている方。 アルコール依存症のため断酒されている方。 ずっとお酒を我慢している方... 健康のため禁酒されている方。 アルコール依存症のため断酒されている方。 ずっとお酒を我慢している方。 年末年始、大型連休くらい、1杯くらい、と飲んでしまいそうになりますが、いままで禁酒・断酒されていた分、1杯では済まない。 とめどなく飲んでしまいます。このまま禁酒・断酒することに良い事があるのでしょうか。 禁酒・断酒を続けるため、メリット・デメリットを上げてみました。 禁酒・断酒の5つメリット禁酒・断酒を続けると5つものメリットがあります。 1.太りにくいお酒を一日中飲んで正月太りに大型連休中はテレビを観ながら、こたつでもくもくと食べ続ける。これでは太るのも当たり前ですね。 それに加えカロリーが高い日本酒を一日中飲む。またはビールを飲み続ける。 とうぜん、連休太りが待ちかまえてます。ふだん飲むであろう日本酒、ビールは以下のようなカロリーがあります。 日本酒のカロリー