PCメガネに効果はあるのか？ 意外なデメリットも

PCメガネは、本当に効果があるのでしょうか？ PCメガネには、正しい使い方があります。 正しく使えば効果もありますが、間違った使い方をすると、逆効果にもなります。 この記事では、PCメガネとブルーライトの関係、PCメガネの正しい使い方などを説明します。 一日中ブルーライトを遮るのは、良くありません。 信頼できる研究データから「PCメガネは本当に効果があるか？」を解説します。 そして「普段使いできるか？」という疑問について、答えを出していきます。 結論を先に言えば「効果はあるけど、パソコンの作業には不要」です。 PCメガネに効果はあるか？ まずは「何のためにPCメガネを使うか？」を説明します。 ブルーライトをカットする目的ですが、それは時間帯が重要です。 PCメガネは、すべての人に必要ではありません。 PCメガネとは？ PCメガネとは、レンズの部分にフィルターを施して、ブルーライトをカットす