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アスペルガーの人が自分を客観的に見る方法/またはカサンドラ症候群から脱却する方法|まずは生き延びよう@メンタルの鍛え屋
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アスペルガーの人が自分を客観的に見る方法/またはカサンドラ症候群から脱却する方法|まずは生き延びよう@メンタルの鍛え屋
不都合な真実だと思うけれど、自分で自分を客観視する方法に、メタ認知というのがある。専門家ではない... 不都合な真実だと思うけれど、自分で自分を客観視する方法に、メタ認知というのがある。専門家ではないから、独学ではあるけれど。 メタ認知は「客観的な自己」「もうひとりの自分」などと形容されるように、現在進行中の自分の思考や行動そのものを対象化して認識することにより、自分自身の認知行動を把握することができる能力である。 メタ認知的知識とは、自分自身の状態を判断するための知識を指す。wikipediaより 自分がアスペルガーだと分かったら、その特性の長所短所をしっかりと把握しておくのは有益だと思う。あとは、もし配偶者や親がアスペルガーなんじゃないかと思った時。 具体的には、アスペルガーのいい面、悪い面を両方知ること。 いい面については、「アスペルガー 偉人」とか、「アスペルガー 天才」とかでググれば、いくらでも偏った?見方が見つかる。 でも同時に、どれだけめんどくさい人間かということも知った方がい