コロナ対策ランニング術｜八田益之（「大人のトライアスロン」日経ビジネス電子版連載中）

<このNoteの要約> ・感染リスクは「距離×時間×防御壁」の3要素で考えよう ・濃厚接触＝「屋内1m以内×15分以上×マスクなし」 ・屋外を走るだけならリスク要素がない＝マスクほぼ不要 （※会話や接触がない場合） ・ただしマナーとして、人の少ない場所＆時間で ・夏のマスクは熱中症に注意 ・ツバ1滴の接触で感染するので、密環境ではマスク＆手洗い ・汗では感染しない ※※※ 2020年末の追記 ※※※ この冬はもっとも危険。寒くて換気が悪く、乾燥でウイルスが飛ぶ。感染力の強い変異種の市中感染も報告されている。1年後にはワクチン投入されるだろうから、（効くと仮定した上で）、この冬が勝負。 11月NHKスペシャルに出演しての高山義浩医師のFb投稿は、「●●●すれば大丈夫」でも「●●●しないとダメ」でもなくて、「場面ごとに有効性を考えろ！」ということだ ↓ 「●●●」とは、「マスク」とか「4人以内