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アンチエイジング/美肌まとめ|静岡皮膚科(2024年3月開業/静岡駅徒歩3分)院長 江畑慧
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アンチエイジング/美肌まとめ|静岡皮膚科(2024年3月開業/静岡駅徒歩3分)院長 江畑慧
アンチエイジングや美肌に興味を持つ方が多いですが、正しい情報は稀です。本noteでは、根拠を付けなが... アンチエイジングや美肌に興味を持つ方が多いですが、正しい情報は稀です。本noteでは、根拠を付けながら塗り薬のトレチノイン、健康的な食事などのアンチエイジング方法に関連するツイートをまとめました。 【本当に効く11のアンチエイジング美容法by米国皮膚科学会】 【本当に効く11のアンチエイジング美容法by米国皮膚科学会】 ①毎日紫外線対策 ②日焼けマシン禁止 ③禁煙 ④表情豊かに ⑤健康でバランス良い食事 ⑥酒は控えめ ⑦ほぼ毎日運動 ⑧洗顔は優しく ⑨朝晩&汗をかいた後に洗顔 ⑩毎日保湿剤 ⑪刺激を感じるスキンケア製品は中止 専門家から学びましょう☺ https://t.co/eckagWnC9O — やさしい皮膚科医 (@S96405539) September 1, 2020 【科学的根拠に基づく『シワを抑える7つのコツ』】 ①日焼け止め等で紫外線対策 ②レチノイド(ビタミンA誘導体)