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『伸縮性のない布を信じよ、あれは嘘をつかぬ』(7ヶ月12kgダイエットチャレンジ完了)|どばと
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別名「メンタル弱々女のダイエット」記録です! はじめまして、こんにちは、土鳩のえすきちです。 こち... 別名「メンタル弱々女のダイエット」記録です! はじめまして、こんにちは、土鳩のえすきちです。 こちらのnoteの主語は、あくまで「私」の精神で進行します。 多様性の世界、自分をハッピーな状態にしておくのが第一であって、それを決めるのは自分自身であり、世間的に女の体型はこうあるべき!痩せるが正義!という時代では無いと思っています。 その上で、ここまで約7ヶ月結構頑張って継続してきた初ダイエットについて、やったことや続けていること、やめたこと、心身の変化などを備忘録的に残します。 最初に記しておくと、劇的な特別なダイエット方法は一切しておりません。 そのため、目新しい情報に乏しい、ごくごく普通の記録になるかなと思います。 結果 2023年10月:61.0kg 2024年 5月:49.0Kg マイナス12kg ※6月末現在、49kg~51kgの間をふらふらしながら維持チャレンジ中。 私について