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肩からパキパキ音がするってヤバい【対策】|みつやま@宿題エクササイズ公開中
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肩からパキパキ音がするってヤバい【対策】|みつやま@宿題エクササイズ公開中
「肩回すといつもポキっていう」 「腕あげるときに関節がなるんだよね」 あなたは肩からパキパキ音がす... 「肩回すといつもポキっていう」 「腕あげるときに関節がなるんだよね」 あなたは肩からパキパキ音がするのが当たり前になっているでしょうか?もしその音が動かす度に鳴っていたり、以前より大きくなっているのなら痛める直前です。 肩の音はよくある現象なので軽く見られがちですが本来は関節から音はしません、それなのに頻繁に音が鳴るとすればそこは問題を抱えています。放っておくと肩の怪我に繋がる可能性があります。 肩は日常のあらゆる動きで使う関節なのでここに痛みが発生してしまうと不便なことこの上ないです。 やることは難しくないですし、やりやすいものばかりなので誰でもすぐにできます。マッチの火は息を吹きかけるだけで消えますが火事になってしまうと膨大な労力を要します。早めに対処しておけば小さな努力で済みます。 それでははじめましょう! 原因はいっぱいあるけど...肩から音がするって関節が正しく動いてないというこ