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朝晩ヒンヤリがありがたい😀🙏 - La couverture du MENU du blog de Hatena
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夜気温が↓低いとその🌙晩はぐっすり💤眠れる。 朝の寝起きが全然 🙆♂違うのですなぁ(当たり前だが) 最... 夜気温が↓低いとその🌙晩はぐっすり💤眠れる。 朝の寝起きが全然 🙆♂違うのですなぁ(当たり前だが) 最近、生活習慣を変えた。 夜は8~9時に💻PC&📺TVは終業 読書📚📖の時間に変えたのも良いかも。 節電にもなるしね。 入眠時間も10~11時っだったが昔は9時~10j時。 📞電話も昔は9時過ぎは「夜分遅くに...」だった。 今はその様な言葉は、死語になったのでは❓ 我が家は貧しいので、オール電化の今の暮らしは 電気代の↑値上がりは負担が大きい😮💨しね。