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【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便! - シニア情報局
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【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便! - シニア情報局
【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便! youtu.be 1,800,634 回視聴 2021/06/1... 【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便! youtu.be 1,800,634 回視聴 2021/06/19 整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルでは あなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿し、あなたの健康寿命を延ばす「きっかけ」になる動画を提供していきます。 <目次> 00:00 はじめに 01:22 腸を上に戻す 02:35 小腸のほぐし方 02:57 小腸マッサージ 04:44 大腸のほぐし方 05:27 大腸マッサージ 08:23 仙骨に刺激 ▷本日のテーマ 【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便! ▷チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCxr2... ↑ ↑ ベルマークを押すと毎回通知が届くので