世界一楽な筋トレ＆有酸素運動！なかやまきんに君が紹介する#YouTube動画 - おにぎりAKIRAの日記（onigiriakiradaiary)

「YouTubeの奨め33ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】のYouTuberを紹介するぜ」 YouTube動画「【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。」要点を以下の5つで要約しました。 「YouTubeの奨め33ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】のYouTuberを紹介するぜ」 皆さん、こんにちは！今日は「世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動」と題された、なかやまきんに君によるYouTube動画をご紹介します。 この動画は、忙しい日常の中でも簡単にできる全身運動のセットです。たった10分で、脂肪燃焼や肩こり、腰痛の解消、運動不足の克服に効果的なトレーニングができるんですよ。なかやまきんに君の明るく元気な指導のもと、楽しく体を動かせるのが魅力です。 それで