「いつも疲れてる人」の生活習慣 運動不足、水を飲まない、鉄分が足りない、完璧主義者 酒好き : お料理速報

「いつも疲れてる人」の生活習慣 運動不足、水を飲まない、鉄分が足りない、完璧主義者 酒好き 2015年06月24日12:30 カテゴリニュース健康・メンタル 1: 垂直落下式DDT(東日本)＠＼(^o^)／ 2015/06/23(火) 17:39:27.42 ID:IdSXe/1E0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典 sssp://img.2ch.sc/ico/u_giko_ebi.gif 最近なんかダルいわ…という人が「いつも疲れている」理由はこの9つ ■1：運動不足 ■2：水を飲まない ■3：鉄分が足りない ■4：完璧主義者である ■5：朝食を抜く ■6：ジャンクフードの食べすぎ ■7：“NO”と言えない ■8：休暇中も仕事 ■9：寝る前にアルコールを飲む http://wooris.jp/archives/86242 関連記事 ポカリとアクエリアス

[tetusyokuzi]

鉄分の不足や水お飲まない、運動不足など、いつも疲れている場合に、自分の原因は何かを知りたい場合に参考になります。

[heartbook]

4つ当てはまってた。運動不足と水を飲まないのをなんとかしたいなぁ。

[hideku55]

いつも疲れてる人。。僕のことなんです。