SATAII ハードディスクと 従来の SATA ハードディスクの違いについて。

どうも、お世話になります。いろいろ検索を掛けさせていただきが なかなか必要な情報が見つからず、こちらのサイトにて質問させて いただいた次第でございます。どうぞ、よろしくお願い申し上げます。 さて、SATAII でございますが現在、SATAIIコントローラ（増設カード） にて運用いたしております。PC パーツショップなどに参りますと SATAII 対応のハードディスクが販売されておりますが、こちらは 普通の SATA 規格のハードディスクにて運用する場合とは何が異なる のでしょうか。実質的な速度については、変わりはないと思いますので ホットスワップなどいろいろな仕様の違いについて知りたいです。 当方環境では、SATA 仕様のハードディスクでもホットスワップは 可能なようでございますね（カードのコントローラは、SATAII で ございます）。今後のハードディスク買い替えの参考に させていただき