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数か月ぶりにモヤモヤ襲来 - 今日も迷走中!!~鬱と向き合うオジさんの記録~
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数か月ぶりにモヤモヤ襲来 - 今日も迷走中!!~鬱と向き合うオジさんの記録~
この所、毎日忙しくて忙しくて…。 お昼休みもご飯をかき込むだけしか時間が取れない…そんな感じでした。... この所、毎日忙しくて忙しくて…。 お昼休みもご飯をかき込むだけしか時間が取れない…そんな感じでした。 わたしにとっての昼休みは、大切な一人になる時間でした。 あと10~20分の昼寝タイム…一度リセットする大切な時間でした。 この時間があるのと無いのとでは、わたしの状態を左右します。 それほど大切な時間になっていました。 それ位忙しくても、仕事に行くのが苦痛だったりすることはなく、何とかやっていたのですが…。 先週土曜日の事。 この日もまた、色々あったわけですが…。 「やっと仕事が終わった」と車に乗ったまではいいけど、何だか運転席に座ってから何をする気にもなれず…電池が切れたように、 エンジンもかけずにしばらくボーっとしていました。 翌日日曜日は、本当は疲れが溜まっているから、ゆっくり休みたいのだけど、「何だか家に一日居るのはマズイ…」そんな気持ちが湧いてきて、妻と少し買い物へ行きました。