鬱になった私はなぜ迷走したのだろうか？ - 今日も迷走中！！～鬱と向き合うオジさんの記録～

去年、仕事が忙しくてブログがなかなか更新できなかったときに、はじめて鬱になってから現在まで、どうしてこんなにも迷走してきたのかな？…と考えていました。 胸の辺りで何かがポキッと折れた感じがしてから、色々な鬱症状が出てきて「自分がぶっ壊れてしまった」と感じたところから始まった鬱との日々。 詳しくはこちら↓↓↓ ossanmeisocyu.hatenablog.com 鬱になる前は、自分が鬱病になるなんて、想像もしていなかった…。 いや…初めて受診した心療内科で「鬱の一歩手前だから、休んだほうがいい」と言われた時も、「まさか…ね」と半信半疑だった… どこかで、「ＴＶの中での事で、自分には関係ない事」と思っていたくらい、自分とは『関係の無い世界』だったのだと思います。 医師からも、「一歩手前」と言われたし、診断書を提出した時に上司から「鬱は風邪をひいたようなものだから…」なんて言われたため、知識