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スポーツジムあるある「コアタイム」と一週間の劇的進歩 - パスのゆっくりブログ
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スポーツジムあるある「コアタイム」と一週間の劇的進歩 - パスのゆっくりブログ
押忍!パスです。 今回は自分がゴールドジムで経験した「コアタイム」とたった一週間で劇的に進歩した話... 押忍!パスです。 今回は自分がゴールドジムで経験した「コアタイム」とたった一週間で劇的に進歩した話を書きます。 今回もお付き合いお願いいたします。 スポーツジムあるある2つ 一つ「コアタイム」 2つ目「一週間の劇的進歩」 まとめ スポーツジムあるある2つ 一つ「コアタイム」 今日は仕事で少し遅れ、ジムでの朝トレーニングのはずが昼頃に行ってしまい昼トレをしました。 そこでアニメ「ダンベル何キロもてる?」で出た『コアタイム』に初めて遭遇しました。 12時頃に行ったら驚きました。何時も朝の7時にトレーニングしている時は人は少なく、それでも十分多いのですが、コアタイムの時は全くの別次元で人数も凄まじく多く、そして完全な筋トレガチ勢が非常に多かったです。 筋肉の化け物の巣窟になっていました。ただ、そこまでは良いのですが、ゴールドジムの二階で所謂おばさま達が井戸端会議をしていたのが正直鬱陶しかったです