【玉ねぎ茶】高血圧の女性に朗報が！毎日でも飲みたい効能や栄養は？ - 30代でもまだ悩むニキビ体質改善ブログ

スポンサードリンク 私の母の年齢は現在60歳。 母は約１０年前から高血圧の症状がで始め、なるべく薬に頼らずに 食生活や生活習慣から治したいと血液がサラサラになるような食べ物や 高血圧に良い食べ物など積極的に摂取しています。 新玉ねぎの季節が来たら生でスライスしてポン酢をつけて食べるだけ！ その中で毎日飲んでいるのが 玉ねぎの�皮を煎じて飲む玉ねぎ茶 母は小学校の給食センターで働いており、普段は捨ててしまう玉ねぎの皮を 持って帰ってきては洗って、乾燥させて煎じて飲んでいます。 もちろん家で使う玉ねぎも＾＾ 今回はその玉ねぎの皮の栄養と効能についてお伝えします！ 今日から玉ねぎの皮捨てないで！＾＾ 玉ねぎの皮の栄養 玉ねぎの皮にはケルセチンというポリフェノールが玉ねぎの実の30倍も含まれているのです！ このケルセチンは強い抗酸化作用を持ちます。 抗酸化作用とは酸化を防ぐということ、 人間はスト

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玉ねぎの皮の栄養や効能についての紹介記事です！ぜひご覧ください。