妊娠中に体重が増えすぎた！でも絶食ダイエットは待って下さい！ - 妊娠中プレママ応援団

妊娠中の体重管理は本当に難しいですよね。 体重が増えすぎた場合でもダイエットはいけないと言われますし、かと言ってお腹の赤ちゃんは日々大きく重くなっていきます。 特に、妊娠後期は『空気を吸っているだけで体重が増える』と言われるほどです。泣 また、ＢＭＩ値の個人差はありますが、健診時の体重管理にとても口うるさい産院もあり、妊娠中に体重が増えすぎた事で絶食ダイエットをしたいと考えてしまう方も…。 しかしながら、妊娠中の絶食は非常に危険です。 赤ちゃんに対してはもちろんですが、母体にも良くない影響があるんです。 このページでは、妊娠中に体重が増えすぎてしまった場合にどうすれば良いのか、また食べづわりの妊婦さんの食事制限についても一緒に見て行きたいと思います。 妊娠中の体重管理は大変 妊娠中の体重管理は、冒頭でも軽く触れましたが妊婦さん本人のＢＭＩ値によって細かく決められています。 ＢＭＩ値とは、ボ