お勧めのたばこをやめる方法を教えてください。…

お勧めのたばこをやめる方法を教えてください。ただし、二コレットとかニコチンパッドを使うという方法は除きます。

[girled]

禁セラとか自己暗示とかよくある話だから別に目新しくも無いけど、「氷」作戦ははじめて聞いた。妙に科学的根拠有りそうだし。なんかききそうかも。試してみたいくらいだ。