await Task.Delay() は Thread.Sleep() よりレスポンスが悪い - Qiita

注意：ただし場合による。（追記を参照） 以下本文 とは言っても普通の用途で await Task.Delay() を使用していて困ることはないと思います。 結論から言いますと、15ms以下の短い時間を待機したい場合は、 Thread.Sleep() を使用したほうが良いと思います。（ただし、無闇にこの2つを組み合わせ無い方がいいかも？） 私の環境では await Task.Delay(1) から処理が返ってくるのに 15ms くらい掛かったのに対し、 Thread.Sleep(1) ではほぼ 1ms で処理が返ってきました。await は、タスク作成のオーバーヘッドが少ない、後続のプログラムを元と同じスレッドで実行するのが容易などのメリットがありますが、その代わりに応答性が悪くなってしまうようです。もしかしたら環境によっても異なるかもしれません。もっとも、C#を使うべきでない、というのもあ