花粉症や喉の痛み乾燥対策に濡れマスクを手作りしよう！ - 疲れていたら かわいくないぞ

こんにちは。 冬から春にかけては喉がイガイガしがちなくすりやです。 加えて花粉症の影響でどうしても喉が乾燥してしまいます。 先日寝るときに手作り濡れマスクを着けてみたところ、喉が楽になったので紹介します。 手作り濡れマスクのススメ 乾燥対策が必要なのは冬より春 空気の乾燥というと冬のイメージですが、実は寒い冬よりも暖かくなってきた春の方が湿度が低いんです。 なぜなら、冬の冷たい空気は一定の空気量に含む水蒸気の量が少ないですが（飽和水蒸気量と言います）、気温が上がってくると実際の空気中の水蒸気の量が少ないまま飽和水蒸気量が上がるので湿度が冬以上に下がってしまうんです。 なので春こそ乾燥対策が必要です。 空気が乾燥しているとウイルスや細菌が活性化し、風邪をひきやすくなってしまいます。私の住む地域では4月中旬の今でもインフルエンザにかかる方がいらっしゃいます。なにかと忙しい新年度や新学期、体調を

[hchocolatier]

二枚重ね作戦なら、肌が直接塗れないしいいですね！

[seuko]

花粉症で口呼吸だったので、手作り濡れマスクやってみます。ありがとうございます＾＾

[jikenkun]

手作りとは！目からウロコでした〜＼(^o^)／

[ookiminori]

いつも市販のを買ってましたが、作れるんですね！参考にさせてもらいます〜。

[fuufu2]

喉が痛いので、参考になります！

[akisan01]

濡れマスク高いのでしょっちゅうは使えなかったのですが、これなら気軽に使えますね。冬から春にかけてはマスクで喉の保湿をしているようなのもなので覚えておきます。[健康]

[nonbirihappy]

マスクの二枚重ね、なるほど

[sandonigifu]

丁度風邪ひいてて辛い>_<喉もイガイガなので、明日マスク買って作ってみます！