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中医学的体質について
私たちの身体は、「気」、「血」、「水」が絶えず全身を巡り各臓腑の機能を維持し、活性化させています... 私たちの身体は、「気」、「血」、「水」が絶えず全身を巡り各臓腑の機能を維持し、活性化させています。 この、気、血、水がバランスよく身体を巡っている状態が健康であり、不足していたり、巡っていない(滞っている)状態を6つにわけて表します。 また、体質は1つだけとは限りません。当てはまる項目が多い場合は、それぞれの体質の対処法を参考に取り入れましょう。 【気について】 「気」とは、人が生きていくために必要な活動を支えるエネルギーのことです。 元気、やる気、気を失う、気が抜ける、気が強い、雰囲気・・・など 日本語には沢山「気」を使った単語があります。 どれも目でみることはできませんが、「気」についてのイメージや概念は、何となく持って頂けると思います。 人がもつ根本的なエネルギーである「気」は、絶えず体を一定のペースで巡り、体を温めて血液、リンパ(液)をスムーズに流し、内臓の正常な活動を維持させてい