腰が痛い。 - genのブログ

こんばんは。 今日、椅子に座って仕事をしていました。 プリンターに行こうとしたら、腰の右側が 痛く起ち上がれない。 ぎっくり腰？ もともと、腰痛持ちです。 朝のラジオ体操は大丈夫だったのですが！ 私は2000年ころに、今日と同じように 座って仕事していて、ボールペンを拾うと しゃがんだ際に、腰に違和感を感じて 病院に行って、ぎっくり腰と言われました。 それ以来、何度となく腰痛に悩まされます。 今も、胡坐状態では痛いです。 明日、様子見て、痛かったら病院に行こうと 思います。 春の交通安全運動期間中です。 安全運転でまいりましょう。

[TOMOHIRO358]

私も同じく腰痛もちです　コロナ期間は座る時間長かったですから・・・　でも筋トレはやってます