最高の自分を解き放ち、悩みに勝ち、創造的に若く生きるための金言集! from 『幸福への挑戦 サイコ・サイバネティックス』 - http://rubikitch.com/に移転しました

産業行動研究所刊、マクスウェル・マルツ著『幸福への挑戦 サイコ・サイバネティックス』を読みました。 人生、嫌なことがたくさんあるのは当然です。 しかし「嫌な」ことと思い、「嫌な思いをする」のは、あくまで自分の見解と反応に過ぎません。 起きてしまった事実は変えられませんが、見解と反応を変えれば、実は大したことなかったりします。 多くの人は、自分を不幸にする見解をもち、自分を不幸にする反応をしてしまいます。 そして、精神的に参ってしまうのです。 それを防ぐためには、サイコ・サイバネティックスを学び、自己像(セルフイメージ)を健全なものに改めることです。 サイコ・サイバネティックスとは「心の舵取り」のことです。 自分の心の舵をきちんと取っておくことで、人生は楽なものになります。 常に目標を持って生き、創造機制を働かせれば、人生はもっと楽しく、「若く」生きることができます。 目標を持った人が輝いて