歯磨きについて。虫歯予防に気を付けていること。 - しあわせ研究所

虫歯で歯医者に行くのは、気が滅入るものである。 私は、30代くらいまで、虫歯が多く、歯医者によくお世話になった。その後、歯磨きに気を付けるようになって、歯医者に行く回数が減った。自分なりに気を付けていることをまとめてみた。 ＜目次＞ 1.以前は虫歯によく悩まされていた 2.歯磨きを改善して虫歯を減らした 3.日常生活の基礎事項として歯磨きに取り組む 4.まとめ 1.以前は虫歯によく悩まされていた 私は30代くらいまでは、よく虫歯になってしまい、痛くなってからやっと歯医者にいって治療を受けるということが多かった。失くしてしまった歯はないものの、奥歯を中心にかなり詰め物が埋まっている。 この10年ほどは、虫歯になる回数は少なくなった。ただし、昔、詰めた金属あたりに虫歯が発生しやすく、ときどき歯医者に行って詰め物を取って、治療を行うということがある。 今後、老後期を迎えるにあたって、歯を失いたく

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興味深い内容でした。洗口剤についてもっと調べてみたいと思います。

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リステリン使い始めたばかりですがモンダミンよりも効果を実感しています。初めは渋みがキツかったですが慣れれば大丈夫です。オススメなのですね。続けようと思いました。