長谷部誠が教えてくれた自分自身に打ち勝つ唯一の方法 - sadadadの読書日記

何か嫌なこと、不利益なことが起こったときに他人を責めるか、自分を責めるかの２つに分かれます。他人を責める人は、『自分は悪くない相手が悪い』と決め付けて自分で自分を肯定します。一方で、自分を責める人は、『相手は悪くない自分が悪い』と決め付けるので、自分で自分を否定します。自分を否定して多くも求めることは、悪いことではありません。むしろ、自分の成長のためには必要なことです。しかしながら、過剰に自分を否定することは考え直す必要があります。自分を責め続ける負のスパイラルに嵌ってしまっては、自分に打ち勝つどころか、自分が自分を嫌いになってしまうだけです。 心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 作者: 長谷部誠出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2011/03/17メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 39人 クリック: 2,734回この商品を含むブログ (206件) を見る 他人の評

[sadadad54]

僕はあなたのために言っている。 しっかりしたレフェリングをしてくれ。 長谷部誠

[mustelidae]

はてブを眺めていると、世の中には解決方法が唯一つしかない物事がやたら多いようにみえる

[sawarabi0130]

しかし自分を肯定する源は他人からの肯定で、十分な肯定（特に親からの愛情）を受けて育った人は自分を肯定できる。その逆がアダルト・チルドレンであり、自己否定に陥りやすくなってしまう。

[mintpafe]

他人に否定されたことを気にする余裕があるなら、自分が否定したことを改善することに注力すればいいのだと思います

[rz1h931f4c]

日々の記録をつけよう。特に良かった事を書くと良い。evernoteに日記つけてるけど簡単に検索出来るからおすすめ。特に若い子にはやってほしいなぁ。社会に出る時、心が折れそうになった時、きっと役に立つよ

[suikax]

自分を肯定するには努力が必要という事を最近になって知った。他人がなんといおうと、自分は自分が嫌い。

[ytapples]

どこ行っても売り切れ。。。買えない。。【長谷部誠が教えてくれた自分自身に打ち勝つ唯一の方法 - 読んだものまとめブログ 】

[BURN]

rss

[zma]

読んでないけど長谷部と聞いて(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

[tiguan]

自分を客観的に評価したことってないな・・・

[gadget-radar]

自分を客観的に評価したことってないな・・・

[ma-kun712]

引用：「他人は他人の都合のいいように評価しています。」・・・なるほど、深い。

[majestic8]

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[mangakoji]

いや、自分も他人も評価してはいけない。今ベストを尽くしてるか。それだけ。信念も人を苦しめる。臨機応変に。今を生きてください。

[amamiya1224]

信じられるのは自分だけさ！ / 長谷部誠が教えてくれた自分自身に打ち勝つ唯一の方法 - 読んだものまとめブログ

[poko78]

目新しいことはないが、こういうアウトプットをしながら読書する姿勢が必要

[zonzon6]

lifehack

[fmht7]

【心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣/長谷部誠】揺るぎない信念かー。自分の信念ってなんだろう。

[Jingroove]

この本、気になってたのでチェキるー

[munetak]

『自信を重ねられるのは自分が納得する基準にそって自分を評価することしかありません。他人の評価は「参考」にはなりますが、あくまで自分を支える一部にしかなりえません。』

[hryk5san5]

長谷部が好きなそこのあなたへ、強いキャプテンシーを感じます

[t101]

１．自分を評価するのは自分。２．その評価基準を決めるのが信念。

[myogab]

揺るぎ無い基準を持つ＝神を宿す。/ただ、基準を持つことが、間違いを犯さない前提にはならない（憑依や同化とは違う）。まして、無謬神話（自画自賛自惚れ傲慢自己暗示）を作ることでもない。

[KenKens]

言わんとすることはわかるが、文章が論理的じゃないからもやっとする。。。

[ray_brain_peace]

自分を肯定するために必要もの