どうでもいい自己紹介？ - 筑波山の麓より〜雪だるまのラン日記〜

今日のラン。 なんか急に寒くなりましたよね。長袖で走りましたが体が温まらない、、 相変わらず週6くらいでちまちま走ってます。(平日は大体30分くらいかな？) 夜ラン派？なので仕事が終わった後に走ってるんですが、 こんな生活を何年もやってると夜ランが習慣化する訳です。 細かい性格って訳では無いけど、こう見えて毎日の習慣ってのを大切にしてて、 カッコよく言えばルーティーンですね。 例えば私が担当の洗濯は、 ・洗濯をまとめて洗う人 ・量に関係なく毎日洗う人 がいると思うんですけど、私は毎日洗わないと気が済まないタイプなので、どんなに少ない量でも毎日洗濯します。 毎日洗濯機を回して、干して、取り込んで、畳んで、しまうって流れを大切にしています。 他にも朝は1杯のコーヒーを飲むとか、仕事前はストレッチをするとか、仕事中はパソコンの画面ばかり見ないでたまには遠くを見るとか、夜はランしてすっかりするとか

[dorami201]

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