2.18〜2.23(低)運動記録【schunの健康管理】 - schunchi’s

【schunの健康管理】に2.18〜2.23(低)運動記録をアップしました。 今日は、午後イチ仕事で出かけましたが、 それ以外はオフ。 正直、風も穏やかでいい天気だったので、 ジョギングに行きたかったのですが 疲労感が半端ないので、休息日に変更しました。 昨日のイベントで、 イベントマネージャー&歌の伴奏&歌だったのが 流石にこたえたみたい（−＿−；） ということで今日は筋トレ程度で留めておきました。 さて今日は月曜日。 先週のトレーニング結果のご報告です。 先週、今週はおそらく低強度かな。 たいしたご報告ではありませんが、 よろしければご覧くださいませ。m(__)m schunchi2007.hatenadiary.com